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四百(bǎi )米障碍，算是训(xùn )练(liàn )内容(róng )中最难的一项，但(dàn )对于(yú )训练过无数次的人(rén )来说(shuō )，并不是难事，就是不(bú )知道这规定的时间，到(dào )底有多短。

沈莹刚走到(dào )门口，被这尖叫声吓了(le )一跳，杯子里的水一下(xià )子晃出(chū )去大半。

看到没(méi )有，今(jīn )天的考核内容，只(zhī )是四(sì )百米障碍而已，不(bú )要求(qiú )名额，也不用让(ràng )你(nǐ )们跟(gēn )谁比赛速度，只要(yào )能在(zài )规定时间内完成，都可(kě )以通过。

那个时候对她(tā )们的及格要求还是2分35秒(miǎo )。

关键速度还快，众人(rén )看他如履平地一样的行(háng )动，不(bú )由纳闷，这四百(bǎi )米障碍(ài )什么时候这么简(jiǎn )单了？

阿战，你好了没(méi )有(yǒu )？袁(yuán )江等了半天没等(děng )到(dào )肖战(zhàn )，刻意走进来看(kàn )。